Efeitos do treinamento resistido na variabilidade da frequência cardiaca em idosos do Programa Idoso Feliz Participa Sempre (PIFPS)

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dc.contributor.advisor1Cavalcanti, Vinicius
dc.contributor.advisor1Latteshttp://lattes.cnpq.br/0581720487450852pt_BR
dc.contributor.emailOrientadorviniciuscavalcanti@ufam.edu.brpt_BR
dc.contributor.referee1Streit, Inês Amanda
dc.contributor.referee2Figueiredo, Jander Phellipe Diniz
dc.creatorNogueira, Felipe Benedito Gouvêa
dc.creator.Latteshttp://lattes.cnpq.br/5352329777556936pt_BR
dc.creator.affiliationUniversidade Federal do Amazonaspt_BR
dc.creator.affiliation-initUFAMpt_BR
dc.creator.emailfelipegouveanogueira@gmail.compt_BR
dc.date.available2026-04-13T17:42:07Z
dc.date.event2025-12-09
dc.description.abstractHeart rate variability (HRV) is a sensitive marker of autonomic modulation and cardiovascular adaptation to exercise. This study aimed to analyze the acute effects of resistance training on HRV in older adults participating in the Idoso Feliz Participa Sempre (PIFPS) Program. Twenty-four elderly participants (67.4 ± 4.2 years) were assessed at rest and after a resistance training session. HRV was measured using a Polar H10 transmitter and analyzed in the time (RMSSD, SDNN), frequency (LF/HF), and nonlinear (SD1, SD2) domains using Kubios HRV 3.4.3 software. The mean RR interval decreased (830.6 → 694.9 ms), while mean heart rate (73.4 → 87.5 bpm) and stress index (30.2 → 38.9) increased, indicating sympathetic predominance after exercise. SD1 increased and SD2 decreased, suggesting enhanced short-term variability and reduced long-term modulation. In conclusion, resistance training acutely alters cardiac autonomic modulation, with immediate sympathetic predominance and partial vagal recovery, highlighting the role of resistance exercise in cardiovascular regulation among older adults.pt_BR
dc.description.condicionalNãopt_BR
dc.description.nota4pt_BR
dc.description.resumoA variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é um marcador sensível da modulação autonômica e da adaptação cardiovascular frente ao exercício. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos agudos do treinamento resistido sobre a VFC em idosos participantes do Programa Idoso Feliz Participa Sempre (PIFPS). Participaram 24 idosos (67,4 ± 4,2 anos) avaliados em repouso e após sessão de treinamento resistido. A VFC foi medida pelo monitor Polar H10 e analisada nos domínios do tempo (RMSSD, SDNN), frequência (LF/HF) e não lineares (SD1, SD2), utilizando o software Kubios HRV 3.4.3. Observou-se redução do intervalo RR médio (830,6 → 694,9 ms), aumento da frequência cardíaca média (73,4 → 87,5 bpm) e do índice de estresse (30,2 → 38,9), indicando predominância simpática após o esforço. Houve aumento de SD1 (variabilidade de curto prazo) e redução de SD2 (variabilidade de longo prazo). Conclui-se que o treinamento resistido promoveu alterações agudas significativas na modulação autonômica cardíaca, caracterizadas por predominância simpática imediata e recuperação vagal parcial, reforçando o potencial do exercício resistido na regulação cardiovascular de idosos.pt_BR
dc.identifier.citationNOGUEIRA, Felipe Benedito Gouvêa. Efeitos do treinamento resistido na variabilidade da frequência cardiaca em idosos do Programa Idoso Feliz Participa Sempre (PIFPS). 2025. 28 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Federal do Amazonas, Manaus, 2025.pt_BR
dc.identifier.urihttps://tedehomologacao.ufam.edu.br/handle/123456789/11487
dc.languageporpt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.courseEducação Física – Treinamento Esportivo - Bacharelado - Manauspt_BR
dc.publisher.departmentFEFF - Faculdade de Educação Física e Fisioterapiapt_BR
dc.publisher.localpubManaus (AM)pt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectVariabilidade da frequência cardíacapt_BR
dc.subjectIdosospt_BR
dc.subjectTreinamento resistidopt_BR
dc.subjectSistema nervoso autônomopt_BR
dc.subjectExercício físicopt_BR
dc.subjectHeart rate variabilitypt_BR
dc.subjectResistance trainingpt_BR
dc.subjectAutonomic nervous systempt_BR
dc.subjectElderlypt_BR
dc.subjectPhysical exercisept_BR
dc.subject.cnpqCIENCIAS DA SAUDEpt_BR
dc.subject.controlado.pt_BR
dc.subject.controlado.pt_BR
dc.subject.controlado.pt_BR
dc.titleEfeitos do treinamento resistido na variabilidade da frequência cardiaca em idosos do Programa Idoso Feliz Participa Sempre (PIFPS)pt_BR
dc.typeTrabalho de Conclusão de Cursopt_BR

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